1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
本人不幸,老家跟县城上班的地方都被淹了,去年洪峰到54米我家...
2025-06-19阅读全文 >>我博客的第一篇文章是2006年9月9日发的,最新一篇是202...
2025-06-19阅读全文 >>突然发现自己变老了是从垮脸开始的。 工作关系,经常要给孩子们...
2025-06-19阅读全文 >>1. 老板:Office软件太贵了,能不能用别家的? IT:...
2025-06-19阅读全文 >>提名一下我的一米九萌妹老婆呀。 没错,我老婆大人净身高18...
2025-06-19阅读全文 >>