自由泳分为两个流派,一个是竞技流派,另一个是业余爱好者,想要长时间游泳,或者野泳的休闲流派。
现在网络上的教学,包括游泳馆里的游泳班,教的都是竞技流派。
疯狂打腿,高肘抱水,高肘移臂。
你游得很累,大概率你学习的就是竞技流派,不求节省力气,只求速度。
自由泳想要游得简单写意,不追求速度,一般都是在节省力气的前提下,尽量保持身体的流畅型。
减少水阻,增大滑行距离。
这也是适合大部分人的休闲流派。
这种流派…。
自由泳分为两个流派,一个是竞技流派,另一个是业余爱好者,想要长时间游泳,或者野泳的休闲流派。
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你游得很累,大概率你学习的就是竞技流派,不求节省力气,只求速度。
自由泳想要游得简单写意,不追求速度,一般都是在节省力气的前提下,尽量保持身体的流畅型。
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这也是适合大部分人的休闲流派。
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2025-06-23阅读全文 >>谢邀。 前两天刚给***推荐完安克,安克就出事了,汗。 ...
2025-06-23阅读全文 >>能 很多很多年之前,我单身的时候,买了一副超级巨大的美女海报...
2025-06-23阅读全文 >>我看很多回答都在推荐各种编程语言,其实无论是 Go、Pyth...
2025-06-23阅读全文 >>我放弃了... 以前的想法是只考虑扩展,***多端,扩展无限...
2025-06-23阅读全文 >>